Mes 4 critères pour choisir la meilleure crème
Dans les lettres que je vous écris, je cherche à vous donner des conseils pour prendre soin de votre peau.
Qu’il s’agisse de la nettoyer, la protéger, la nourrir et l’hydrater…
S’il m’arrive parfois de vous recommander des produits de beauté, cela reste purement subjectif.
Ce sont des produits que j’aime, que je trouve efficaces, et surtout qui correspondent à mes besoins.
Mais nous avons toute une peau différente avec des besoins spécifiques.
Pourquoi choisissez-vous cette crème ?
En moyenne, une femme utilise une quinzaine de cosmétiques par jour.
Et je suis persuadée que si vous demandez à trois de vos amies quels sont les soins qu’elles utilisent, aucune d’elles ne vous répondra la même chose.
Alors qu’est-ce qui motive l’achat de telle crème ou de tel sérum ?
L’efficacité ? La texture ? L’odeur ? La marque ?
Mon entourage me demande souvent comment bien choisir ses crèmes.
C’est pourquoi je partage avec vous les 4 critères qui me semblent importants pour bien choisir ses cosmétiques.
1. Choisissez des produits naturels
Je vous recommande des soins naturels.
Car votre peau n’est pas une barrière infranchissable, pour le meilleur… et pour le pire.
Prenez les patchs, ces autocollants appliqué directement sur une zone du corps.
Ils diffusent une dose de médicament dans le sang à travers votre peau.
Les ingrédients toxiques, présents dans certains cosmétiques conventionnels, pénètrent facilement dans votre organisme ¹.
Heureusement la législation se renforce en la matière, mais certains ingrédients restent très controversés.
Avec des produits naturels, vous ne prenez pas ou peu de risque. Vous pouvez prendre soin de vous et de votre peau, sans altérer votre santé.
J’entends parfois dire que les cosmétiques naturels sont chers.
C’est vrai que le prix est parfois plus élevé mais les matières premières le sont aussi.
Puis il y a le dosage des principes actifs qui est généralement plus élevé dans les soins naturels.
Et cela me permet de vous parler de mon 2ème critère pour bien sélectionner vos cosmétiques.
2. Une forte dose de principes actifs
Ce sont les principes actifs et leur concentration qui rendent un produit de beauté efficace.
Laissez-moi vous expliquer dans les grandes lignes comment sont fabriqués les cosmétiques.
Ils sont composés de 3 types d’ingrédients :
- Un excipient, c’est le support (eau, huile…) qui permet de diffuser les principes actifs sur votre peau ;
- Les principes actifs, ils donnent au soin ses propriétés (hydratante, anti-âge, purifiante, éclaircissante…) ;
- Les additifs qui stabilisent et conservent la crème et lui confèrent sa couleur et son odeur.
Les principes actifs utilisés dans les cosmétiques conventionnels sont très souvent synthétiques.
Et ils ne représentent souvent qu’un infime pourcentage de la composition du soin – généralement autour de 1%.
En cosmétique conventionnelle, l’eau est le principal excipient utilisé, elle représente entre 60 à 90 % du soin.
En revanche, la cosmétique naturelle utilise exclusivement des principes actifs naturels, la plupart du temps issus d’extraits végétaux.
Ces ingrédients possèdent une grande quantité de molécules actives et de nutriments parfaitement adaptés à votre peau.
C’est pourquoi vous devez prêter attention à la liste INCI.
Pour vous repérer plus facilement : les ingrédients principaux sont listés en premier (en général les 2/3 du produit total), tandis que les substances dosées à moins de 1% peuvent être placées à peu près n’importe où vers la fin de la liste.
Si vous avez un doute, n’hésitez pas à utiliser une application sur votre smartphone comme Clean Beauty ou QuelCosmetic (de l’UFC-Que choisir).
Elles scannent et analysent la liste INCI, en mettant en évidence les produits controversés.
3. Fuyez les allergènes sur votre peau
Lorsque je demande à mes amies ce qui leur plaît dans leurs soins, elles me parlent de leur efficacité, de leur texture et très souvent de leur odeur.
Pourtant, les parfums synthétiques utilisés dans les cosmétiques conventionnels sont généralement mauvais pour votre peau car ils provoquent des irritations et/ou des allergies.
D’ailleurs, vous retrouvez ces mêmes fragrances dans les produits d’entretien ménager.
Vous avez sans doute vu ou utilisé un assainisseur d’air.
Et bien si vous lisez attentivement la notice, vous remarquerez qu’il est recommandé de porter des gants lors de leur installation pour éviter les allergies et les irritations.
Mais les fragrances ne sont pas les seuls types d’allergènes :
- les conservateurs (certains parabènes, méthylisothiazolinone…) ;
- les émulsifiants (SLS…) ;
- et quelques ingrédients naturels comme la propolis, les pigments, les résines et l’huile de soja peuvent provoquer des allergies…
4. Évitez les ingrédients inutiles
Je vous ai parlé d’odeur et de texture, mais il y a un autre critère qui me semble important lorsque l’on achète un produit de beauté – et auquel on ne pense pas.
La couleur.
C’est loin d’avoir son importance, en ce qui me concerne, mais d’un point de vue purement « marketing », il faut que le soin soit « plus blanc que blanc ».
Combien de fois ai-je présenté à mes clients des crèmes que j’avais formulées, pour m’entendre dire qu’elles n’étaient pas assez blanches ?
« Serait-il possible d’avoir une crème d’un blanc plus éclatant ? »
« Nous adorons la texture de ce soin et son odeur, mais il est trop blanc cassé, nous aimerions qu’il soit blanc comme neige ».
Ce genre de requête me pose vraiment problème car les matières premières, les principes actifs que j’utilise sont (parfois) colorés.
Or si les industriels désirent un soin d’un blanc immaculé, cela se fait généralement au détriment de l’efficacité du produit.
Car dans ces cas-là :
- soit je diminue la teneur en actif du produit – il devient donc moins efficace ;
- soit je suis obligée d’ajouter des pigments blancs comme le dioxyde de titane, un filtre minéral UV qui opacifie le reste des ingrédients mais qui assèche la peau.
Mais le blanc n’est pas la seule couleur recherchée.
Les produits de maquillage, de soins capillaires contiennent des colorants pour obtenir des teintes vives – pensez aux vernis à ongles ou aux fards à paupières…
Évitez le plus possible ces colorants chimiques !
Sur la liste INCI, ils sont représentés par une suite de 5 chiffres précédés de la mention « CI » : comme CI14720, un colorant rouge soupçonné d’être allergisant et peut-être cancérogène.
J’espère que mes 4 critères vous permettront de bien choisir vos cosmétiques.
- Choisissez des produits naturels,
- Ils doivent contenir une forte dose de principes actifs (lisez la liste INCI),
- Évitez les allergènes,
- Et les ingrédients inutiles.
Et vous ? Quels sont vos critères de choix pour vos soins du corps et du visage ? Êtes-vous un(e) inconditionnel(le) du naturel ? Laissez-moi un commentaire ici.
Dites-moi également si vous souhaitez en savoir plus sur les pièges à éviter dans les listes INCI : je pourrais vous en parler dans un autre article.
Sources :
¹ https://www.quechoisir.org/actualite-cosmetiques-leurs-composes-passent-dans-le-sang-n6847/
Oui, je souhaiterais avoir la liste INCI
Bonjour, oui tout à fait, je suis comme vous je ne prend que des produits naturels. Je n’achète Plus de crème de jour ou autres avec des additifs . Eaux florales, huiles végétales , crème bio au besoin. Masque ou gommage maison , et dentifrice.
Bien sûr que je souhaite en savoir plus sur INCI
Merci pour vos infos
Nelly
Bonjour, moi aussi je recherche des produits naturels formulés à base de plantes et le moins allergisants possible. J’ai toujours utilisé les produits cosmétiques de la même marque formulés essentiellement à base de plantes, j’en était très contente mais petit à petit j’ai remarqué que la liste des ingrédients s’allongeait. Lorsque j’ai voulu les tester avec une appli qu’on m’avait recommandée, j’ai eu des surprises sur certains d’entre eux. Je suis déçue des résultats et je n’arrive plus à faire confiance à cette marque.
Je recherche actuellement une alternative.
Merci pour vos conseils et, moi aussi, je suis intéressée par la liste INCI.
Christine
quel serait votre conseil pour une peau mature la soixantaine sans problèmes délicate et sensible afin d optimiser » aging system « Merci de votre retour 👋
Bonjour,
Je fabrique mes cosmétiques naturels depuis plusieurs années et faisait des ateliers , effectivement les personnes trouvées les crèmes pas assez blanches , pas parfumées comme les cosmétiques pleins de mauvais produits, mais il faut choisir continuer à mettre des produits dangereux sur votre peau ou du naturel , je fais exactement ce qui me convient , oui c’est un peu plus cher et quoi que ,mais que e satisfaction .
Merci. Je souhaite avoir la liste INCI .
je suis pour les produits naturels et j’essaie d’eviter les additifs et autres allergènes ,malheureusement dans les descriptifs figurants sur les boites on ne comprend rien et on ne sait pas à quoi ils servent.merci pour vos renseignements.
Merci beaucoup pour les infos, il est important de bien choisir son soin ,mais malheureusement bien souvent mal conseillé. Merci
OUI? inconditonnelle des produits naturels, mais faut-il se passer d’un peu de fard à paupières? c’est un peu dur, car j’ai déjà supprimé le vernis à ongles comme aussi les fonds de teints.
Très bonne informations.. entièrement d accord..du naturel le plus possible..
Continuez à faire des produits excellents..moi j ai l huile la crème et antirides..magnifiques
Moi ai abandonné les crèmes et n’utilise que des huiles végétales et essentielles ainsi que des eaux florales bio et ma peau est bien hydratée et douce
Bonjour et merci de nous conseiller pour prendre soin de notre peau. Personnellement, je ne fabrique pas mes produits.. manque de temps et.. quasi satisfaction de la marque Weleda que j’utilise depuis plusieurs années. Je n’y trouve aucun colorant, aucun conservateur et aucun parfum de synthèse. il n’y a pas non plus d’huile minérale. C’est déjà pas mal ! .
Je suis intéressée par la liste INCI qui pourrait sûrement m’éclairer sur mes choix et surtout sur ce qu’il faut éviter.
J’aimerais trouver (ou fabriquer) une crème vraiment hydratante, pour le visage et le corps. Je sais que je ne bois pas assez !. J’ai 81 ans et je suis malgré tout, plutôt en très bonne forme, mais les rides me rappellent à la réalité !. Merci de votre aide.
Je suis atteinte d’ un myèlome multiple (cancer de la moelle osseuse) je cherche donc des produits cosmétiques qui n’aggravent pas mon cas !
J’ai la peau très sèche à cause de la chimio que je subis depuis 4 ans (ce cancer étant à ce jour toujours incurable ) je n’utilise que le baume réparateur de La Roche Posay , même pour mon visage , pensez- vous que vos produits sont utilisables dans mon cas ?
Merci de m’informer surtout pour un fond de teint ,afin de cacher mes cernes et l’acné que me provoque la cortisone .
Je n’utilise que des sérums fais par moi pour protéger mon visage et mon corps. Je fais tout mes crème à base de karite ou autre beurre naturel sans jamais y ajouter d’agent de conservation. Je viens tout juste de commande le gamma de la compagnie cellaire, j’espère qu’il sera à la hauteur de mes attentes!
Je n’utilise plus que des cosmétiques naturels. Oui, un complément sur la liste INCI serait bien.
Merci pour les conseils .. ayant des problèmes d’allergie mon principal critère est de faire un essai et de voir comment je réagis et en plus je change de marque régulièrement ..c’est assez problématique
J utilise beaucoup de produits Yves Rocher qui me semble le plus naturel
J aimerais avoir votre liste merci
De mon côté jnachete des produits bio ou je fais moi même mes crepes visages. Je me suis fzit un cahier avec quelques recettes. Je prends des produits de base :
– gel d’Aloe Vera
– Huiles végétales
– principes actifs ( vitamines, coq 10,…)
– Huiles essentielles
Et j’ajoute une huile : mélange d’huile végétale de rose, huile végétale d’argon et Huiles essentielles
Je vérifie tous les ingrédients un à un avant utilisation ( qualité, risques d’allergies, …)
bonjour
J’utilise le plus possible de produits naturels en cosmétiques et dentifrice que souvent je fabrique moi-même
quand je peux. ce sont des produits à base d’huile végétale,huile essentielle,aloé véra ,argile blanche et bicarbonate de soude aunsi que huile de coco.Et cela me va parfaitement. J’ai 66 ans et aucune rides ,seulement un peu de coupe-rose. si qq’un à un « truc » contre çà je suis preneuse. Merci et bonne journée.
Avant les Fêtes, je me suis acheté des produits naturels chez le Naturiste.On m’avait dit que c’ était un bon produit qu’il n’y avait que des produits naturels dans sa confection. Quand j’ai lu la liste des ingrédients ,il y avait du paraben.J’étais très déçue. Mauvaise expérience pour la 1ère fois
Bonjour, oui je souhaiterais des explications concernant la liste INCI. Merci
Bonjour. Ayant eu une allergie sur les paupières dû à une crème contour des yeux. J ai eu peur et décidé de ne plus acheter de produits cosmetiques autres que du bio en lisant bien la composition. Oui je veux bien la liste INCI. Merci
Je n’achète que des produits BIO. J’aimerai moi aussi la liste INCI, car je sais que les produits BIO ne sont pas irréprochables, mais comment faire la différence quand on n’est pas informée. Merci
Bonjour, je souhaiterais obtenir la liste INCI et si possible savoir quelle crème de jour puis-je utiliser sur une peau mature épaise, sans volume et des rides profondes aux contours des lèvres, des yeux et dans le creux des joues. Jusqu’à présent j’utilise des produits dermatologiques car ma peau est fragile et sèche. Merci pour vos précieux conseils.
Bonjour !
Pour une peau mature et épaisse, nous vous recommandons d’utiliser, en plus d’une crème de jour, un sérum anti-âge et hydratant pour intensifier les effets et éviter les pertes en eau trop importantes (cela creuse et accentue les rides).
Pour rappel, les soins d’une même marque sont pensés ensemble et complémentaires.
Vous pouvez, par exemple, adopter cette routine de Cellaire.
Le matin :
Après vous être nettoyé la peau, appliquez l’élixir de rajeunissement GAMMA de Cellaire (son effet tenseur est immédiat).Si vous êtes concernée par les tâches brunes, appliquez le sérum anti-tâches CLERA (vous pouvez aussi l’utiliser en prévention)Appliquez ensuite la crème régénérante BÊTA, enrichie en vitamine C, elle est parfaitement adaptée à la peau que vous décrivez. Nous recommandons, dans votre cas, d’y ajouter deux à trois gouttes de notre sérum ALPHA.
Le soir :
Après vous être démaquillée puis nettoyé la peau, appliquez le sérum de vitalité ALPHA sur l’ensemble de votre visage, cou et décolleté.Appliquez ensuite BÊTA.
N’hésitez pas à nous faire part de vos retours !
Excellente journée,
L’équipe de Cellaire.