Skin-icing : Que vaut cette technique anti-âge qui fait le buzz ?

Je suis récemment tombée sur une tendance beauté qui a particulièrement attiré mon attention : 

Le Skin-icing

Peut-être l’avez-vous remarqué : cette pratique est omniprésente sur les réseaux sociaux ! 

Comme son nom le suggère, le skin-icing (ou « glaçage de la peau ») consiste à plonger son visage dans un bac de glaçon pendant quelques secondes. 

Cette technique permettrait de ralentir l’apparition des rides, lifter votre visage et donner un coup d’éclat immédiat à votre peau. Ce serait même l’astuce favorite des plus célèbres mannequins ! 

Mais qu’en est-il réellement ? Voici dans cette lettre mon avis sur cette tendance qui fait aujourd’hui le tour du monde…

En quoi ça consiste ? 

A vrai dire, ce qui est appelé aujourd’hui le « skin-icing », n’a rien de très nouveau…

Comme je l’évoquais précédemment, il consiste à plonger son visage, pendant quelques secondes, dans un grand bol rempli de glaçons. 

Une variante à cette méthode consiste à appliquer directement un glaçon sur l’ensemble du visage !

Mais qui n’a pas déjà entendu dire qu’appliquer un glaçon sur son visage est bénéfique pour votre peau ? C’est une astuce dont me parlait déjà ma grand-mère ! 

Les effets du froid sur la peau sont effectivement très connus depuis les années 70¹, notamment grâce à l’avènement de la cryothérapie (la fameuse thérapie par le froid, que j’évoque d’ailleurs dans cette lettre). 

Exposer sa peau à une température très basse aurait de nombreux bénéfices ! Elle permettrait notamment de : 

• Réduire l’apparence des pores 
• Resserrer les tissus 
• Stimuler la circulation sanguine 
• Favoriser le renouvellement cutané 
• Décongestionner la peau et notamment les poches du contour des yeux 
• Tonifier l’épiderme et lisser les ridules 

Le skin-icing a donc un grand avantage : permettre de faire bénéficier sa peau des effets du froid, en un clin d’œil et pour un prix dérisoire ! 

Mais croyez-moi, cette tendance n’est pas à prendre au pied de la lettre… 

Elle n’est en effet pas sans risque pour votre épiderme ! Si vous souhaitez essayer le skin-icing, il est important de respecter certaines règles et de prendre certaines précautions…

Prenez vos précautions ! 

S’il y avait une seule chose à retenir, ce serait probablement celle-là : 

Ne pratiquez pas le skin-icing si vous avez la peau sensible ! 

Pourquoi ? Car le froid intense peut agresser vote épiderme et abimer les capillaires sanguins et vaisseaux de votre peau². Si vous avez la peau réactive, fragile, ou sensible aux changements de températures, je vous conseille d’éviter cette pratique ! 

Pour les autres types de peaux, je vous suggère fortement de respecter malgré tout certaines règles : 

1. N’appliquez jamais de glaçon directement sorti du congélateur sur votre visage. Le glaçon risque de « coller » à votre visage et d’agresser votre peau. Passez-le sous l’eau avant de l’appliquer ou entourez-le d’un tissu doux. 
2. N’appliquez pas le glaçon trop longtemps sur votre peau, un passage rapide du glaçon suffit amplement : cela pourrait provoquer des engelures sur votre épiderme (soit des brûlures provoquées par le froid). 
3. Ne vous attardez pas sur le contour des yeux : à cet endroit, la peau est d’autant plus fragile et sensible. 
4. Après l’application du glaçon, n’oubliez pas d’appliquer une crème nourrissante et hydratante. 
5. Si vous avez la peau foncée ou bronzée, évitez le skin-icing : cela pourrait provoquer des tâches ou des décolorations³
6. La meilleure manière de faire bénéficier votre peau des bienfaits du froid en toute sécurité reste de consulter un professionnel de la peau, il saura trouver des techniques sans dommages pour votre visage ! 

Et vous ? Connaissiez-vous le Skin-icing ? Aviez-vous déjà essayé ? Je serais ravie d’avoir vos retours !

Sources :

¹ https://www.doctissimo.fr/beaute/beaute-naturelle/skin-icing-la-nouvelle-tendance-beaute-a-adopter/9b4947_ar.html
² https://www.cosmopolitan.fr/skin-icing-la-methode-du-glacon-pour-avoir-une-belle-peau,2055417.asp
³ https://www.cosmopolitan.fr/skin-icing-la-methode-du-glacon-pour-avoir-une-belle-peau,2055417.asp